1 час ДМД это:
- погружение в свое психическое пространство, очень полное, многомодальное погружение, но без потери контроля;
- активация сознания при помощи энергии дыхания;
- состояние легкости и воздушности.
- позитивное влияние на скорость сенсомоторных реакций.
- погружение в расширенное состояние сознание (РСС);
- увеличение самооценки личности.
Проявляется сострадательность, вдумчивость, увлеченность, эмпатия;
уменьшается динамика реактивной личностной тревожности.
Индуцируются творческие ресурсные состояния, проявляется творческий потенциал.
Человек научается лучше владеть своим телом, энергетическим потенциалом.
Практика способствует стрессоустойчивости; в конфликтных ситуациях сохраняется ясность мышления, быстро восстанавливается эмоционал.